و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

১. খুব ধ্যান খেয়ালের সাথে একটা হিসাব লাগাবেন। সারাজীবনে কতটি রোযা ছুটেছে? নিশ্চিত হিসেব করা সম্ভব না হলে প্রবল ধারণার ভিত্তিতে হিসেব করে নিন। এরপর ধীরে ধীরে সেগুলো রাখতে থাকুন। একসঙ্গে রাখতে হবে না। শীতের মৌসুমে সাপ্তাহে দুইটি-একটি এভাবে করে রাখতে থাকুন।
এভাবে নিয়ত করবেন: আমার জীবনের প্রথম যে রোযা আমার যিম্মায় রয়ে গেছে, রাখা হয়নি, সেই রোযা কাযা রাখার নিয়ত করলাম।

২. আপনি উল্লেখ করেছেন; "ছোট থাকতে প্রথম দিন সম্ভবত একটা রোযা রাখার পর ইফতারের আগে আর রাখতে পারিনি। পানি খেয়ে ফেলেছিলাম।"
যদি তখন পর্যন্ত আপনি সাবালিকা না হয়ে থাকেন, তাহলে এই রোযা ভঙ্গ করার কারণে পাপ নেই, মাফ। এ নিয়ে কোন পেরেশানি করতে হবে না।
আর যদি তখন আপনি সাবালিকা হয়ে থাকেন। অর্থাৎ এই ঘটনার পূর্বে আপনার প্রথম মেন্স হয়েছে। তবে ইচ্ছাকৃতভাবে এই রোযা ভাঙ্গার কারণে কাফফারাহ দিতে হবে। প্রথমে একটি রোযা কাযা করে নেবেন। এরপর অনবরত ৬০ দিন রোযা রাখবেন। মাঝখানে কোন অজুহাতে একদিনের জন্যও গ্যাপ দেয়া যাবে না। শুধুমাত্র হায়েযের দিনগুলোতে রোযা রাখবেন না। হায়েযের বিষয়টি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাহিরে। এখানে আপনার কিছু করার নেই।
আমরা পরামর্শ দেব; এভাবে কাফফারাহ রাখার জন্য শীতের মৌসুমকে বেছে নিন।

والله اعلم بالصواب